Foto: Woman – Dieter Robbins

Uma querida professora minha de Yoga, uma senhora já de idade avançada, muito vivida, diz constantemente nas aulas que só quem experimenta é que SABE. Tudo o resto é apenas conhecimento, na mesma muito válido, mas um conhecimento incompleto. Ou seja, por mais que se leia sobre o Yoga e as suas posturas, efeitos, filosofias, só experimentando é que se sabe verdadeiramente o que é. A minha avó, da mesma geração, dizia o mesmo… Hoje, eu sei que é verdade.

Então deixo no ar, assim como uma pequena névoa, algumas questões; e que tal experimentar:

Estar deitado no chão, a olhar para o céu, durante a noite mirando intensamente as estrelas, experimentando a força do Universo?

Ajudar um estranho, experimentando a força da partilha?

Dar o que não usa mais, ou até o que usa mas não precisa, experimentando o desapego?

Tomar uma iniciativa, por mais difícil que seja, experimentado a coragem?

Iniciar uma atividade física, experimentando o limite e a evolução que o corpo pode ter?

A experiência é a um Ser Humano a viver a sua humanidade. Experimentar a vida, aprender com a experiência, é evolução.

Sara Almeida